众所周知，白癜风现在是比较多发的皮肤病，这种疾病不仅损害了患者的皮肤，也给患者的精神带来了极大的伤害。特别是手背，人们每天都能看到的地方，让患者感到无比困扰。同时也会担心，手臂上的白癜风不知道什么时候就会发生扩散。那么，如何防止手臂白癜风扩散?

1、少与化学物质接触：手臂白癜风暴露，而且我们的手臂经常活动，接触的东西很多，为了防止白癜风分散，患者须避免自己接触化学物质。由于部分患者工作的特殊性，平时须接触化学物质，发生白癜风，手部接触化学物质多的部位，手部白癜风的发病可能与化学物质有关，特别是酚类化合物。因此，患者在日常生活中应尽量避免接触化学物质和其他刺激性物质，以免白斑病情恶化。

2、保持健康饮食：无论是白癜风患者还是普通人，饮食对我们来说都是必不可少的，对白癜风患者的作用更大。患了这种病，患者的皮肤变得敏感，容易受到刺激，所以建议不要吃刺激性的食物。这种食物往往会加重患者的病情，不利于患者的健康。患者平时应该多食用一些对白斑医治有利的食物，这样更有益于白癜风的诊疗。

3.调节和控制情绪：由于白斑出现后手臂很容易被别人看到，这也导致了对白癜风患者外貌的一些歧视和嘲讽，导致部分白斑患者非常焦虑，进而导致抑郁，这样的不良情绪会加重病情，不利于白癜风的诊断和治疗。因此，患者要学会调节自己的不良情绪，好好治疗白癜风。

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