近年来，随着白癜风发病率的不断上升，白癜风患者在我们的生活中变得越来越常见。白瘢风很容易诊断，但很难治疗，它的出现会给患者的皮肤和身心造成很大的困扰，所以家人也很担心。那么，你对白癜风的预防和护理了解多少呢?

1、季节变化

特别是秋冬季节开始时，要根据天气变化及时添加衣服，预防感冒，咽炎，扁桃体炎，避免时生活规律，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。

2、饮食方面

一般医生认为白癜风患者应忌鱼虾海味，酒，辛辣食品及牛羊肉。但是也不必忌口过广，这样长期下去既影响身体健康，又不利于病情的医治，多吃一些营养丰富的食物。注重体内微量元素的摄补，提倡使用铜餐具。多吃新鲜、清淡的叶绿素，多吃猪肝、瘦肉、黑芝麻、黑豆等黑色食品，养成良好的饮食习惯，是健康成长的支持。所以忌口要适当，忌口的总体原则:要根据自己的情况来忌口，不要一概而论。

3、情绪调节

情绪与白癜风密切相关。保持心情愉快，情绪稳定，避免刺激，得了白瘢风不用惊慌。先要正确认识这种病，白癜风不是不治之定、精神紧张、情绪低落、心情不好等刺激会加单病情，白病风患者虽然病程长，但一股具体状况良好，只要坚持治疗症疮，医量配合良好，白癜风还是可以医治的。

张喜艳主任提醒大家：白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。