散发型白癜风和泛发型白癜风相比，一般不超过体表面积的50%，主要小片散发分布于人体的皮肤部位。不过，散发型白癜风同样具有扩散性的特点。临床上，不少泛发型白癜风都是从散发型白癜风发展而来的。那么，如何防止散发型白癜风扩散呢?接下来一起了解一下相关的内容。

白癜风的白斑虽然一般不疼不痒，但非常影响美观，给患者带来很大心理负担。不少人知道白癜风具有扩散特点，不仅面积变大，还可能在身体其他部位长出新白斑。

在临床上，有些患者的白癜风较长时间处在稳定期，因此疏忽大意，以为白斑不再扩散，没有继续做好有效的治疗和护理，导致白斑扩散，给治疗带来难度。因此，散发型白癜风也要积极进行科学的防治。

一是避免长时间暴晒。适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中，皮肤颜色加深，有利于白癜风治疗和恢复。但过量紫外线照射反而会抑制黑色素代谢，不利于黑色素合成。另一方面，过度日晒会造成黑色素细胞功能亢进，过度消耗反而使黑色素细胞减少，加剧病情的发展。

二是注意保护皮肤。减少皮肤直接接触酚类、苯类等物质。同时避免皮肤的损伤。因为皮肤损伤也是诱发白癜风加重的原因之一，这种情况医学上叫做“同形反应”。

三是注意情绪调节。如果长期心理紧张、情绪波动等，也可能影响神经内分泌系统，使黑色素合成所需的酪氨酸减少，黑色素合成受到抑制，进而导致白斑病情加重。

四是注意饮食宜忌。饮食也是白癜风日常护理的一项内容。白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等的食物，以促进黑色素的合成。少吃辛辣刺激性食物，少吃富含维生素c的食物等，以免对黑色素合成造成不利影响。

以上就是关于“如何防止散发型白癜风扩散”的相关介绍。多了解白癜风的知识，才能提前做好防范措施，防患于未然。如有其他关于散发型白癜风防治的相关问题，也可以进一步向福建泉州中科白癜风医院的医生进行咨询。