白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病。不仅皮肤受伤，身体也受到很大的伤害，这会让病人感到身心疲惫，也很焦虑。白癜风的病因不同，类型分类多，泛发型白癜风就是其中之一。那么，在生活中，如何预防泛发型白癜风的发生呢?

避免阳光暴晒：白癜风病人暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于造成皮肤炎症，引起黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。

注意意科学饮食：白癜风病人除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。病人平常宜多吃一点含有很多的酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

减少精神压力：白癜风是一种影响容貌的外在疾病，很多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。

以上就是关于泛发型白癜风预防的相关介绍。预防和治疗要同步进行，效果会更好。治疗时根据年龄、体质、药敏度不同，因人而异，因症而异，制定源根同步、个性化治疗方案。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。