白癜风，是一种以黑色素脱失和丢失为特征的常见色素障碍性疾病，其中一大特点就是容易出现反复。该怎么避免局限型白癜风症状会出现反复呢？
锻炼身体增强免疫。锻炼不仅可以增强自身免疫，还能够减轻精神压力。白癜风患者可以选择慢跑、瑜伽等温和的运动，防止在运动过程中受伤。
均衡营养拒绝垃圾食品。少吃辛辣刺激，发物，维C含量较高的食物，可以多吃一些富含酪氨酸的食物，如黑豆、黑米、坚果、动物肝脏等等。
防止暴晒和外伤。夏季避免中午太阳强烈时在户外暴晒，外出时可以穿长袖长裤，或者打伞避免紫外线的刺激。日常生活中防止烧伤、烫伤、抓伤等容易引起同形反应的外伤。
保持良好心态。日常生活中，保持积极乐观的态度，遇上不顺心的事情可以通过听音乐、做运动或者和朋友聊天等方式缓解，避免长时间处于悲观、抑郁的情绪中。
定期复查，坚持抗复发治疗。春夏季节是白癜风复发的高发季节，建议患者即便是康复了，也要定期到医院复查，通过抗复发治疗巩固病情，防止复发。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建泉州中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。
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