白癜风是一种常见高发的皮肤疾病，极易由于外界的不利刺激而加重白癜风的病情。心理上的一些困扰是伴随白癜风患者的
常见问题，而且非常不利白癜风的控制与治疗。因此学会调节心理的一些困扰，对于白癜风的康复治疗有着极其重要的意义。那么，白癜风患者要如何进行心理调节呢?下面就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的介绍。
1、要正视白癜风疾病
白癜风患者要对白癜风疾病有一个正确的认识。福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生指出，白癜风虽然是一种顽固的皮肤性疾病，而且治疗疗程比较长，病情也反复无常，但并非一种难以治疗的绝症，也不是很多患者所认为的传染性疾病。因此，白癜风患者无需有任何的心理压力，只要治疗方法适当，白癜风疾病是可以得到控制和康复的。
2、要学会调节情绪
精神神经因素对白癜风疾病的影响也是不可忽略的。所以，白癜风患者在日常生活中，对于一些不良情绪，要学会自我调节;各种外界不良刺激，要学会沉着应对;对于工作生活中的一些压力，要学会适当减压。白癜风患者在治疗的过程中，只有保持良好的心理状态，增强自身的免疫功能，才能保证良好的治疗效果。
3、要学会缓解压力
在竞争如此激烈的当今社会中，每个人本来都承担着各种各样的压力，如果再患了白癜风，对患者来说无疑是雪上加霜，会带来更大的压力。因此能否学会适当地释放压力，对白癜风疾病的控制和治疗有着非常重要的意义。张喜艳医生建议，白癜风患者要学会适当释放压力，缓解压力。可以通过聊天的方式释放，也可以通过运动的方式释放，还可以参加一些娱乐活动，来缓解生活的压力。
白癜风患者要如何进行心理调节呢?以上就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的介绍。白癜风医生在临床治疗中发现，许多人得了白癜风不能正确认识，往往出现悲观、抑郁、沮丧或恐惧等消极情绪，羞于与他人交谈，甚至有轻生念头。这些情况极不利于白癜风疾病的康复，而且容易诱发白斑发展、扩散，病情恶化，给治疗带来更大的困难。因此对于白癜风患者进行适当的心理调节就非常有必要。
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