白癜风是多种内外因素综合引起，免疫被称为人体健康的“卫兵”，白癜风与免疫受损相关。防治白癜风也要把改善免疫作为重点。那肢端型白癜风改善免疫的方法有哪些呢？一起了解一下。

一、膳食均衡。人体免疫系统活力保持主要靠食物。膳食均衡、保证营养可以增加免疫细胞数量，增强机体抵抗力。肢端型白癜风患者平常应注意饮食均衡，保证身体所需营养，同时可以多吃一些富含酪氨酸、铜等能促进黑色素合成的食物。

二、规律作息。良好的睡眠可以保证人体每天充满活力，缓解疲劳。肢端型白癜风患者平常应保持规律的作息，避免熬夜，保持机体良好的免疫。

三、适当锻炼。科学锻炼能促进人体内循环和内分泌，有效改善免疫。肢端型白癜风患者可以根据自身病情、身体条件等选择合适的锻炼方式。例如：慢跑、太极拳、健身操等是不错的锻炼方式。同时也要注意适度原则，避免剧烈运动。

四、调整情绪。良好的情绪可使生理功能处于更佳状态，增加和激活免疫细胞。而孤独、焦虑则会降低免疫。肢端型白癜风患者平常应注意做好心理调节、减缓压力，促进身心同治。

以上就是肢端型白癜风生活中改善免疫的方法。也可以通过治疗改善免疫，但每个患者情况不同，务必在医生指导下进行，进行由内而外、综合治疗，防治同步进行。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。