夏季高温酷热，阳光紫外线强烈，是白癜风相对容易发展的时期。寻常型白癜风容易分布在身体多个部位，夏季白斑暴露在外，给患者造成心理负担，要注意做好科学防治。以下是寻常型白癜风夏季饮食注意的一些内容。一起跟随福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生了解一下。

一、寻常型白癜风夏季饮食宜清淡。从养生角度来讲，饮食进补应遵循“四季五补”之道，春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。饮食清淡可以减少肠胃负担，达到调理肠胃的效果。夏季宜多吃清淡爽口的食物，比如绿色蔬菜，含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质为丰富，膳食纤维含量也较高。此外，还有黑木耳等，富含合成黑色素所需要的营养，对于促进白斑恢复有一定益处。

二、寻常型白癜风夏季不要过度忌口。夏季人体消耗的能量较多，有些白癜风患者夏季“不吃肉蛋奶、只吃蔬菜果瓜、喝稀饭白粥”，这样过度的清淡饮食模式也是一种误区。可能导致营养不足，对病情和治疗是不利的。白癜风患者夏季也要注意饮食均衡，注意摄入足够的蛋白质、维生素、脂肪和纤维。由于人体新陈代谢加快，能量消耗增大，蛋白质的需求量也相应增加。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃些瘦肉。

三、寻常型白癜风夏季这个饮食习惯要改掉。夏季天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，大半夜吃烧烤，不仅增加消化系统负担，还会降低患者机体免疫力，引发白斑扩散。因此，白癜风患者夏季注意不暴饮暴食，少吃辛辣刺激、过凉的食物。

以上就是寻常型白癜风夏季饮食注意的一些事项。饮食虽然可以辅助白癜风治疗，但并不能替代治疗。白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病，应坚持由内而外、整体治疗，治疗和护理双管齐下。如有其他关于寻常型白癜风防治相关问题，也可以进一步向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。

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