寻常型白癜风是常见的白癜风类型，影响患者身心健康，应及早接受科学诊治，以免病情发展。此外也不能忽视日常护理。以下是寻常型白癜风要注意的日常护理事项，一起跟随福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生了解一下。

一、管控饮食。白癜风与饮食有一定关系。寻常型白癜风患者平常可多吃富含酪氨酸、锌、铜、铁等的食物，以促进黑色素合成分泌。如动物肝脏、茄子、胡萝卜、油菜等新鲜蔬菜，少食用荤腥辛辣食物，例如辣椒、芥末、羊肉等。

二、管理情绪。由于精神刺激可以引发白癜风，因此寻常型白癜风患者在生活中要管理好自身情绪，避免精神过度紧张，缓解压力。

三、量体择衣。尤其内衣、内裤、腰带等不可过紧，因为局部长时间受压迫导致白斑出现。可以相应选择纯棉制品。透气性要好一些，材质柔软一些。

四、减少刺激。某些化学物可以引起皮肤脱色，白癜风患者平常应尽量避免直接接触酚及酚类化合物。例如橡胶手套、橡胶鞋等。

五、防范损伤。外伤可以诱发白癜风的“同形反应”。白癜风患者生活中应避免皮肤外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦，以免发生同形反应，而加重病情。

以上就是寻常型白癜风生活护理注意的一些事项。白癜风的护理也要从日常细节做起。同时坚持科学治疗用药，防治结合，同步进行。如有其他关于寻常型白癜风防治相关问题，也可以进一步向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。

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