寻常型白癜风的病发常常不疼不痒，寻常型白癜风初期的症状只是泛有白斑。但寻常型白癜风的特点是扩散，一旦扩散之后很多病人才恍然大悟去就医。那么，怎么避免寻常型白癜风的加重呢?下面有请张喜艳医生来为大家讲解一下。

首先、寻常型白癜风的扩散跟生活中不注重护理有很大关系，因此预防寻常型白癜风扩散需要做好日常的护理工作，平时注意应穿着宽松适身的衣服。适度接受紫外线照射有助于患者病情恢复，但过度接受紫外线照射只会加重患者病情。

其次、只有患者朋友端正了治疗态度，积极乐观面对自身病情，做到适度休息，劳逸结合，病情才能得以很好恢复。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。

另外、寻常型白癜风不治疗的话是肯定会发展的，易扩散的就是脸部和阳光易暴晒和易摩擦的部位，要控制寻常型白癜风是需要及时进行治疗才能控制住，发现寻常型白癜风后要尽快到正规皮肤病医院检查确诊，争取早期治疗。

福建泉州中科白癜风医院温馨提示：寻常型白癜风这种病相当顽固，所以我们一定要在发病前将它扼杀，否则会给患者带来无边的痛苦。