寻常型白癜风是一种常见的皮肤顽疾，危害非常大，但是只要患者积极治疗，日常生活中注意保健，治好的希望还是很大的。所以，为了能尽快地摆脱顽疾，患者要做的不仅仅是及时去正规医院接受诊断治疗，还要注意做好日常护理，争取早日康复。那么，护理寻常型白癜风的基本原则有哪些?以下就是张喜艳专家为大家做的详细介绍，希望对您有所帮助。

1、多吃光敏食品

生活中，寻常型白癜风患者应多一些吃光敏食品，这些食物对寻常型白癜风的康复是非常有帮助的，常见的光敏食品有茴香、紫云英、雪菜、芹菜、萝卜叶等，尤其是作为配合药物治疗的辅助治疗效果更加明显。不过需要注意的是，过敏体质的人应该避免食用光敏性食品，因为过敏体质的人食用光敏食品容易引发皮肤感染。

2、注意防晒

寻常型白癜风发病后由于皮肤黑色素细胞缺失严重，发病部位对紫外线尤其敏感，当白斑处在强烈的紫外线处暴晒之后会使病情恶化，因此寻常型白癜风患者应该做好日常防晒工作，尽量避免在阳光较强的时候外出活动，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，如果不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候用纱巾将患处包裹。

3、作息规律

好的作息习惯会有利于寻常型白癜风的康复，所以寻常型白癜风患者一定要注意日常保养，养成良好的生活习惯，保持规律的作息习惯，保持早睡早起的好习惯，而且每天要保持充足的睡眠。

4、少饮酒

酒对于寻常型白癜风患者来讲是一个大忌，因为饮酒会引起酒精在体内沉积，对寻常型白癜风疾病有很强的刺激作用，所以如果经常饮酒会导致病情加重，因此，寻常型白癜风患者一定要尽量少饮酒，如果必须饮酒可以适当少饮用些红酒。

温馨提示：希望患者能够认识到寻常型白癜风护理的重要性，在生活当中做好日常护理工作，保持一个良好的生活习惯，做好日常的寻常型白癜风预防工作，争取早日摆脱寻常型白癜风困扰。