散发型白癜风是白癜风的一种类型，如果不好好护理，是容易扩散的。因此为了避免散发型白癜风发生扩散，患者朋友在日常生活中一定要做好该疾病的护理。那么，散发型白癜风怎么护理?接下来就让我们来听一听福建泉州中科白癜风医院的医生们是怎样介绍的吧。

1、注意饮食：散发型白癜风患者，在日常生活中要多吃一些新鲜、清淡的富含叶绿素的蔬菜，也可以多吃一些水果。不要吃刺激性食物，例如酒、辣椒、生蒜等，也不要吃维生素c含量过高的药物和食物，例如山楂、桔子、草莓、猕猴桃等。

2、坚持运动：散发型白癜风患者要长期坚持运动，提高自身抵抗力，在运动时选择空气清新的场所。同时也要保持乐观情绪，消除心理压力。

3、避免皮肤受损：如果皮肤受损，就会很容易引起感染，导致散发型白癜风扩散，所以限型白癜风患者在平常要尽量避免皮肤创伤。

4、合理安排作息：散发型白癜风患者要尽量避免熬夜。如果长时间熬夜就会对身体造成危害，导致体内内分泌出现失调，从而诱发散发型白癜风出现扩散。

5、远离皮肤伤害：散发型白癜风患者在生活中一定要保护好自己的皮肤尽量少接触一些有害物质，例如消毒水、杀虫药等，以免对皮肤造成伤害，导致白癜风扩散。

散发型白癜风怎么护理?以上就是这个问题的相关介绍，希望能帮助大家。再次提醒，散发型白癜风虽然是容易扩散，但是只要患者朋友做好日常护理，不仅可以有效的避免散发型白癜风扩散，还有利于散发型白癜风的恢复。