常言说，病需三分治，也需七分养。节段型白癜风除了及时接受科学治疗，也不能忽视生活中的护理。不同的白斑情况，护理也要讲究个性化。以下是节段型白癜风生活健康管理的几个方面，一起了解一下。

一、做好皮肤防护。节段型白癜风也要提升护肤意识。白癜风诱发因素较多。例如外伤、暴晒、化学物刺激等。节段型白癜风在儿童中发病更多，家长平常要帮孩子做好护肤，防止损伤，减少皮肤直接接触某些化学物，尤其是酚类、苯类化合物。冬季防冻伤，夏季防暴晒。

二、保持皮肤卫生。不管哪种类型的白癜风，皮肤清洁都是护肤基础，避免毛孔被污物堵塞，防止细菌等对皮肤伤害，保持皮肤良好微生态，这样也有利于促进黑色素合成分泌。同时注意清洁皮肤，搓洗力度要轻柔，避免使用刺激性护肤用品。

三、养成健康习惯。节段型白癜风患者平常也要注意膳食均衡，保证营养，戒烟限酒，适量补充富含酪氨酸、铜等，有利于黑色素合成的食物。少吃辛辣刺激性食物。规律起睡，保证睡眠，适当锻炼。

四、做好情绪调节。很多节段型白癜风患者面临精神压力，紧张、焦虑，增加人体酪氨酸消耗，抑制黑色素合成。平常要重视心理调节，排解不良情绪，培养积极乐观心态。

以上就是节段型白癜风健康管理的几个方面。白癜风虽然是长在皮肤上的白斑，但却有深刻的内在原因。与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，由内而外、综合治疗。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。

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