泛发型白癜风白斑面积大，分布部位多，给患者心理造成较大的心理压力。长期精神紧张、焦虑、悲哀等不良情绪，反过来会影响免疫内分泌，妨碍白癜风治疗和恢复。那泛发型白癜风患者心理压力大如何缓解呢?一起跟随福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生了解一下。

一、及时给自己心理减压。从患者自身来说，首先要增进对白癜风知识的了解。在积极接受科学治疗的同时，平时适当参加一些集体活动，可以多与人交流，到医院就医的时候，也可以多和医生谈一谈自己对病情的看法，平时尽量保持放松的心态。同时也可以培养一些有益的兴趣爱好，例如音乐、绘画、书法等，适当参加锻炼，转移对疾病的注意力，培养积极乐观的品质。

二、家属和周围的人给予患者理解与关怀。作为泛发型白癜风患者的家人或朋友，对白癜风也要多一些了解，给予患者更多包容与鼓励。多从心理上关爱患者，多积极主动的与患者谈心，尽量帮助缓解患者的心理压力，不要因为白癜风就对患者疏远，帮助他们培养自信，坚持治疗。

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