白癜风的类型有局限性白癜风、阶段型白癜风、寻常型白癜风、泛发性白癜风，泛发性指的就是白癜风的白斑泛发全身，身体其它部位都出现白斑，这种白癜风一般比较严重，身体皮肤一半以上出现白斑被称为泛发性白癜风。那鉴于这种情况，该怎么防止寻常白癜风变成泛发性的呢?

1. 不要被太阳暴晒

强烈的太阳光长时间的照射会造成皮肤中黑色素的合成合成缓慢，对黑色素细胞产生破坏作用，长时间暴晒皮肤会变红，引起瘙痒的感觉，这对白癜风患者来说是不利的，甚至可能会加重病情。

2. 合理饮食

合理饮食对白癜风的治疗是有辅助作用的，要避免刺激性的食物，可以多吃点花生、核桃、黑豆，少吃含有大量维C的水果，忌烟酒。

3. 避免外伤刺激

皮肤上出现伤口会使局部黑色素受损，很有可能会诱发白癜风，所以要多防护皮肤不受伤，衣服可以穿一些棉质宽松的。

4. 少接触化学物质

像酚类化合物、橡胶、洗涤剂等会抑制皮肤黑色素细胞的生成，所以白癜风患者要尽量少接触这类物质。

以上是针对泛发型白癜风该如何防止的简单介绍，如果还有疑问可以咨询福建泉州中科白癜风医院医生。