泛发型白癜风白斑分布广，一般来说以片状形式存在。白斑不会单个存在，往往连成一片，形状不规则，皮损具有对称性。白斑面积超过人体皮肤面积的50%以上，皮损覆盖了患者身上多个部位，如脸部、手部、胸、背等,患者朋友应该如何避免发展为泛发型的白癜风呢，福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生进行介绍。

1、合理规划饮食

合理的饮食可以减少病情的加深。日常生活中，白癜风患者应该以清淡为主，多食坚果(白果、核桃、花生)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，少吃点西红柿、橘子等。还有就是辛辣垃圾食品不吃，禁烟酒、鱼虾海味，因刺激皮肤而引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

2、户外注意太阳

过度的日晒是会引起白斑的扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞。过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对本身就有皮肤病的白癜风患者是非常不利的。

3、保护皮肤免受损伤

衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常是局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。同时避免机械性、物理性、化学性损伤如：冻伤、烧伤、刺伤等这些因素，会使局部产生白斑，其发生机制考虑为黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调导致泛发型白癜风。

另外值得注意的是，白癜风患者一定要尽早治疗，在治疗过程中要严格遵从医嘱，千万不能盲目用药。如果还有问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。