白癜风是非常顽固的慢性皮肤科的疾病，治疗时间较长，患者所承受的压力也是非常大的，患者需要特别注意，患者需要对症性的治疗。还需要注意个人的护理工作，患上白癜风该如做好护理工作?

1、调节好个人情绪，精神刺激会导致患者病情加重，有不少患者在治疗过程当中会有焦虑，紧张等不良的情绪，这样会影响到治疗的效果，建议患者朋友们可以做一些自己感兴趣的事情，这样事能够转移注意力的，而且还有利于恢复。患者需要保持乐观的心态，要积极配合医生的治疗，另外还需要定期到医院里面去复查。

2、调节饮食。白癜风的患者朋友们是不可以偏食厌食的。有一些患者朋友们在饮食中是缺乏铜元素，这样就会影响到黑色素的形成，患者朋友们是应该要多补充一些动物内脏，牛奶，还有茄子胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素以及矿物质，可以促进酪氨酸酶的合成，能够有效改善病症，患者朋友们需要保证营养的均衡性。

3、科学性的用药，白癜风的患者朋友们需要长期性的用药，如果是外用的药物就需要特别注意，尤其是涂抹在面部组织处，有一些药物会对皮肤有一点刺激，所以大家需要谨慎性的用药。

白癜风的患者朋友们是不可以长期在太阳下面暴晒的，这样会导致皮肤有破损的症状，还不利于恢复，大家需要预防外伤。除此之外，大家还应该要特别重视个人的生活习惯，要保证睡眠充足，不要熬夜。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生将为您进一步解答。

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