患白癜风是一件很难受的事情，不仅皮肤受到伤害，心理也会受到很大创伤，这会让患者感到身心俱疲，还会很焦虑。白癜风疾病是一种慢性的皮肤疾病，发病原因各不相同，种类也比较多。那么，怎么护理白癜风防止扩散?

1、避免刺激饮食

大家在平时的饮食中注意要合理的进行饮食，不要吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物对身体没有好处，大家还是要注意饮食的清淡，这样有利于身体的健康。

2、注意外伤

在平时的生活中，大家要注意一些很小的磕磕碰碰，小的外伤也会对皮肤造成伤害，对于一些皮肤敏感者来说，伤口受伤不及时处理的话，局部受伤皮肤就会受炎症刺激，引起白癜风。

3、注意睡眠规律

睡眠充足对每个人都很有好处，建议大家平时规律自己的睡眠时间，好的睡眠不仅能够增强自身抵抗力，还可以使得内分泌系统正常运转，减少白癜风的产生。

以上就是“怎么护理白癜风防止扩散”的介绍。患白癜风是一件很痛苦的事情，为了让白斑扩散的可能性减小，平时就要做好相应的预防护理。如有更多白癜风相关问题想了解，可以咨询福建泉州中科白癜风医院医生张喜艳为您解答疑惑。