白癜风的治疗需要患者和医生的相互配合，此外在科学对症治疗的同时，患者合理的护理也非常重要。那么，生活中护理白癜风要怎么做?

1.饮食要合理调整

饮食是白癜风护理的重要一步，要知道不合理的饮食会直接加重白癜风的病情，因此一定要注意。饮食的合理调整需要患者不吃辛辣刺激性的食物，不吃容易引起过敏的食物，少吃维生素c含量特别丰富的食物等。多吃一些对病情有利的食物，比如络氨酸和矿物质比较丰富的食物，黑色食物，含铜食物等。合理调整饮食辅助白癜风的康复。

2.生活细节要重视

在白癜风的护理中，细节问题不可忽视，比如要保护自己不受外伤，因为外伤可能会引起白癜风的同形反应，造成白癜风的扩散。所以要尽量保护自己不受外伤等。另外，要注意防晒等这些细节都要关注到。

3.要调整心情

白癜风带给患者的除了容貌的伤害外，还给患者带来了沉重的心情。由于旁人的指指点点和生活中因为白癜风带来的负面影响，患者朋友们很容易造成心理伤害。此时，一定要学会自我调整好心情，积极乐观面对，避免精神压力过重。

再次提醒广大患者朋友生活中的护理是白癜风治疗中必不可少的一部分，只有治疗护理相结合才能更好的复色。如有更多白癜风相关问题想了解，可以咨询福建泉州中科白癜风医院医生张喜艳为您解答疑惑。

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