秋季天气气温转凉，这会让白癜风进入一个比较稳定的阶段，扩散现象也没有夏季时那么强烈了，很多人认为自己的白癜风已经好转，因而停止治疗，这种情况只是表象，这样做很不利病情恢复。那么，在秋天，白癜风要怎么预防?

保护皮肤

蚊虫叮咬、跌打损伤和烫伤、割伤、皮炎等情况都是会诱使白癜风的再次复发的。因此如果患者朋友们希望能够预防白癜风的再次复发，平时要保护好自己的皮肤，避免对皮肤造成损伤，远离那些皮肤疾病和强烈的日晒。

注意饮食

饮食在预防白癜风复发时是起到决定性作用的。患者如果在康复后不听劝阻，经常大量食用海鲜等发物，或对皮肤有刺激的酒精、辣椒、胡椒等，那么复发是在所难免的。另外富含维生素C的水果、蔬菜会抑制黑色素细胞的合成，因此要少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤是非常有好处的，另外有光敏性的食物也能够帮助预防白癜风复发。

保持心态

心态对于白癜风患者而言是至关重要的，情绪上的波动对白癜风的病情有着很大的影响。因此患者朋友们要尽量保持一个乐观的心态，舒畅的心情，这也是能够帮助预防白癜风的再次复发。

白癜风患者应多注意日常生活中的细节，改善不良的习惯，积极配合治疗。对于白癜风的治疗更是要持之以恒，坚持治疗才能更好的恢复。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建泉州中科白癜风医院就医或向医生咨询。