虽然近期的气温忽高忽低，但是夏季还没过去，依然要面对高温、烈日暴晒的情况。很多人尤其是白癜风患者，一想到烈日就感到恐惧，暴晒容易导致白癜风的扩散，那么白癜风患者怎么晒太阳好呢?

把握好时间

处于稳定期的患者晒太阳时要注意时间。春夏季节阳光强烈，建议白癜风患者可选在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意避免中暑、晒伤。在冬季阳光不太强烈的季节，建议在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。

视病情而定

这是因为暴露会导致黑素细胞功能亢进，这是由于黑色素细胞过早死亡而导致的黑色素合成。还有一种说法是，日晒会增加黑色素合成的中间物质，该物质具有一定的毒性，会引起黑素细胞的损失，从而诱发白癜风。因此，阳光暴晒是白癜风的诱因之一。

在此提醒大多数患者，适当的阳光照射对白癜风的治疗有帮助。此外，白癜风患者还应注意每日饮食，充足睡眠，保持积极乐观的态度，加强体育锻炼以提高自身免疫力。如果还有问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院医生。

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