患上白癜风会对患者的各方面产生影响，而患上了白癜风除了要及时的进行治疗以外，生活中的护理也是不能缺少的，那么，白癜风患者在哪些方面要做好护理呢?下面来看看福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的回答吧。

一、饮食上：白癜风患者在平时要适当忌口，但是不能盲目忌口，或者吃素不吃荤。这样只会导致患者营养缺乏，机体免疫力下降。因此，患者在平时要注意补充营养，荤素搭配，合理饮食。辛辣、刺激性以及油腻的食物都要少吃，烟酒也要避免。平时可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，有助于身体机能的恢复。

二、外出时：外出的时候难免会接触到太阳的紫外线。而太阳中紫外线过于强烈的话，会给白癜风患者的皮肤带来较大的伤害，因此，白癜风患者外出要注意防晒，使用戴遮阳帽或是打遮阳伞，尽量不要在中午太阳强烈的时候出门。

三、心理上：白癜风患者普遍会感到自卑、消极，担心出门被别人看到身上的白斑，内心十分痛苦。但是白癜风是不会传染的，患者朋友们一定要端正自己的心态，用积极乐观的态度面对疾病和生活。不要总是太在意别人的眼光，自己要对治疗抱有信心。

四、运动上：适当的运动对于白癜风患者的恢复是有好处的。白癜风患者可以选择一些动作舒缓的运动，避免剧烈运动，运动时要注意避免出现外伤，避免身体出现应激反应导致白癜风病情加重。

如有更多关于白癜风患者在哪些方面要做好护理的问题，可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生询问。