白癜风对患者危害很大，不仅影响患者的外貌形象，还给患者的身体健康带来了威胁，严重的还会影响患者的身心发展，在白癜风的治疗中，患者要树立自我保护的意识，这样可以加快白癜风康复的时间。下面给大家详细的介绍了几种方法，希望对大家有所帮助。

1、要注意缓解心理压力，舒缓情绪

白癜风的发病与精神因素有着很大的关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风的蔓延和扩散，加重病情。因此，白癜风患者要学会自我调节心理，控制不良的情绪，保持乐观的心情，接受科学的治疗。

2、避免受到外界的刺激，使自己受外伤

白癜风患者在治疗的过程中，要避免对皮肤的摩擦、压力，以及一些烧伤、烫伤、冻伤、感染等，要知道这些外伤都会加重白癜风患者的病情，增加治疗难度。

3、白癜风患者要避免使用橡皮手套

由于橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对黑色素细胞有破坏的作用，若是白癜风患者使用橡皮手套，会使受背等部位发生色素减退斑。

4、要避免食用富含维生素C的食物

由于维生素C会加速白癜风白斑的发展扩散，因此，白癜风患者在日常生活中要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物，以免病情加重。

福建泉州中科白癜风医院张喜艳主任提醒：白癜风虽然难以治疗，但并不算是不治之症，只要大家在发现自己得了白癜风要做好护理措施，防止病情恶化加重，并且及时去正规的医院进行治疗，这样才能早日康复。

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