患上白癜风这种疾病皮肤会变得十分的敏感脆弱，时间一长还会并发其他疾病。白癜风一般好发于人体的暴露部位，像是出现在脸部、颈部、手部的白斑对患者外貌影响较大，所以为了帮助白癜风的病况恢复，就要更多的留意皮肤的保养。那么，患了白癜风要怎样保养自己的皮肤呢?

1、防止暴晒

春夏季是白癜风的高发季节，紫外线辐射强烈患者要特别留意防晒。部分患者日晒后皮损进展加快或皮损周围色素沉着明显，应防止皮肤直接暴露于日光下，生活中可使用防晒袖套或遮阳伞防止太阳灼伤皮肤。

2、留意饮食

人的能量来自于饮食，所以在饮食方面要合理健康。白癜风患者可以多食用一些微量元素丰富的食物，比方瘦肉、黑芝麻、动物肝脏等，合理搭配饮食，保证营养全面摄入，忌口辛辣刺激性食物。

3、慎用化妆用品

白癜风患者在生活方面还要多加留意，防止使用激素成分较强的药物，还要禁用美白化妆用品，由于许多化妆用品都含有重金属等有毒物质，尤其是具有美白作用的化妆用品，会对患者面部皮肤造成影响，然后造成白癜风扩散。

温馨提示：白癜风在春夏季容易复发或扩散，增加疾病治疗难度。因此，除了科学对症的治疗外，生活中也要做好皮肤护理，防止病情进一步发展。如果您对白癜风疾病方面还有其他问题，可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生为您解答疑惑。