白癜风是一个顽固的皮肤病，它的发病是不分人群不分年龄的，因此任何人都有可能的患上白癜风，而白癜风有一个特性就是白斑会随着病情的发展慢慢扩散，而白斑的面积变大会非常影响患者的外貌，那么，白癜风患者该如何去避免白斑扩散呢?下面来看看福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的回答吧。

一、注意饮食：有一些患者存在着偏食挑食的不良饮食习惯，而偏食和挑食对病情是非常不利的。白癜风患者在饮食上要格外的注意，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，含维生素C多的水果患者也是要少吃或不吃，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。患者在平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物内脏、鸡蛋、豆制品等食物，这些食物对病情的恢复也有帮助。

二、坚持锻炼：白癜风的发病和免疫也有关系，所以患者要坚持锻炼，提高自身的免疫力。我们都知道经常适当的进行锻炼对身体是有好处的，可以提高自身的免疫力功能，增强抵抗力，因此患者在平时可以适当的进行一些体育锻炼，如慢跑、散步、健身等。

如有更多的关于白癜风患者该如何去避免白斑扩散的问题可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生询问。

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