因为秋季天气转凉，大家都会穿上长袖，患者的白斑部位可以适当遮掩，可能会掉以轻心，很多白癜风患者会暂停治疗或放松护理。但是在此要提醒大家这是一个误区，秋季做白癜风的治疗和护理同样很重要。那么，白癜风患者在秋季需要如何护理呢?

一、出门要做好防晒。

暴晒天气不出门或少出门，避免皮肤长时间受到紫外线的直射。长时间的暴晒会抑制黑色素的代谢，从而阻止黑色素合成。如果大家仍然想晒晒太阳，可以挑早上或午后阳光柔和的时候进行适当的晒照。

二、调整饮食习惯。

白癜风患者要保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养才能促进体内黑色素细胞的产生，以帮助治疗和恢复，所有蔬菜水果，肉类海鲜等均可食用，多吃一些富含微量元素锌、铜和酪氨酸的食物。忌口方面需忌食vc类药片泡腾片等，以及各类保健品、饮料。

三、加强体育锻炼。

在秋季天气转凉了之后可以进行晨练，选择一些有氧运动增强体质，也为几个月后的冬天抵御寒冷做准备，但要注意防晒和不要过量运动;穿着宽松舒适的衣物。

四、保持良好作息与心情。

无论是以哪种因素患上了白癜风，在患上之后应该迅速调整作息，不可再通宵熬夜，熬夜易导致体内免疫系统出现紊乱，阻碍黑色素的合成。另外生活也要有规律，要避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

白癜风患者在秋季需要如何护理呢?以上就是对该问题的详细介绍。在这里还是要提醒各位白癜风患者，要及时到医院就诊，谨遵医嘱，按时用药，不论什么季节都要坚持做好日常护理，病情好转时复诊，在保证病情康复的情况下避免复发。如有想了解更多白癜风秋季护理等问题，可向福建泉州中科白癜风医院医生咨询。