“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是对老师贴切的形容，他们用辛勤的汗水浇灌着祖国的花朵，他们是知识的传播者，为祖国的教育事业做出了贡献。

然而由于课业繁多日夜操劳，教师成为白癜风的高发人群。多是因为生活作息规律，长时间会引发内分泌紊乱，身体素质下降。

那么老师在日常生活中要注意哪些问题呢?福建泉州中科白癜风医院张喜艳主任分析主要有以下几个方面：

要适当休息：教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现沉重、酸胀等不适，因此当发生疲劳情况时，一定要注意休息，避免过度劳累。

卫生用眼：上课时飞扬的粉笔灰易使教师视力受到损害，经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，需要注意卫生用眼，避免眼睛疲劳。

注意劳逸结合：工作强度、升学压力等，渐渐成了影响教师心理健康的因素，因此需要进行一些体育活动，如乒乓球、羽毛球等，以缓解心理压力。特别是年轻教师，可以参加长跑、登山和拓展训练等，锻炼自己的意志，更好地面对各种挑战。

白癜风是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体免疫、血液、脏腑等“内环境”密切相关的综合性疾病，因此，需要根据白癜风患者不同病情，从致病根源入手，个性化、精准化治疗。如果还有问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。