白癜风对患者的危害非常大，其不但影响了患者的身体健康，还会对他们的精神世界造成毁灭性的打击，因此，白癜风患者一定要积极地接受治疗。在治疗过程中，很多人只关注于常规的药物、手术治疗，却忽视了患者的心理治疗。其实，白癜风患者的心理治疗尤为重要。那么，白癜风心理治疗的方法有哪些？

白癜风心理治疗的方法有哪些？白癜风心理治疗的方法有以下几点：

1、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

2、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

3、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

4、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

5、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

6、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

白癜风心理治疗的方法有哪些？专家提示，因为白癜风患者长期压抑、精神抑郁，所以千万不要忽视了白癜风患者的心理治疗。通过一些心理疗法对患者的精神世界进行疏导，可以使他们正确看待此类疾病，拥有一个乐观自信的人生态度，对常规的治疗会有很大的促进作用!

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