白癜风是生活中比较常见的一种皮肤疾病。患上白癜风对于患者的身心伤害是比较大的，同时还会产生一些负面情绪，或是在面对他人的目光时不能正确处理。但是，负面情绪和消极态度是会影响到白癜风治疗效果的。那么，要怎么进行白癜风患者心理调节呢?

1.正确认识白癜风

白癜风患者要对白癜风有一个全面、正确的认识。白癜风虽然顽固，但并非不治之症，也不是传染性疾病，因此，白癜风患者本人无需有任何的心理压力，保持好良好的心理状态，调整好自己的情绪，白癜风是可以得到很好的控制的。

2.注意力转移

把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。多培养工作、学习、娱乐等方面的兴趣，在遇到困难和烦恼时放松心情。不论什么事情都没有必要过于执着，要能伸能退，在一些小事上让步、妥协也是明智的选择。

3.释放心理压力

白癜风患者要释放心理压力，这是白癜风患者心理治疗中很重要的一部分。当患者在遭遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力也并非易事，而要做到这一点，则需要患者本人和家属及社会的共同的努力。家庭成员应保持祥和的气氛，家人要耐心劝导、劝说，给患者以安慰，切忌火上浇油，给患者增加烦恼，应及时帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。

4.学会自我控制不良情绪

生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，冷静对待。

要怎么进行白癜风患者心理调节呢?以上就是详细的介绍。白癜风是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等都密切相关的综合性皮肤病，治疗时候应该也要注重由心理调节，才能更好的控制病情，加快白斑复色。如需了解更多白癜风问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。

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