白癜风这种疾病的患病率在近几年不断的在上升，因为病情恢复不是很好，并且治疗也很有难度，至今病发原因非常复杂。相关学者认为此病病情恶化与遗传、感染和精神因素有关，另外，如果治疗过程中不注意的话，极有可能使病情恶化，导致治疗难度增加。那么，怎么做能预防白癜风病情的加重?

1、患者首先要避免紫外线一直的照射。紫外线虽然可以帮助黑色素细胞代谢，但是同时也是增加毒性物质增加，堆积大量生成黑色素时的中间产物，对于皮肤代谢是很多的影响，过度消耗，使黑色素合成减少。所以，建议患者很多的注意避免阳光紫外线的刺激影响。

2、患者在平时还要注意保持稳定的情绪。如果患者自身的情绪不稳定，大悲、大喜、大哀都影响到皮肤内在的代谢，交感神经的变化，使得合成黑色素所需的酪氨酸减少，同时对患者体内激素的分泌以及免疫系统造成影响，使黑色素的合成受抑，进而导致病情加重。一个良好的情绪是避免病情加重的潜在因素。

3、患者在平时还要特别注意防止外伤。外伤会很多的刺激皮肤，导致皮肤在应激的状态，黑色素的代谢出现问题就导致白癜风。外伤是刺激皮肤的作用机制之一，也是导致病情加重的原因之一，患者应认真进行日常皮肤保护，只有这样才能预防病情加重，早日恢复健康，远离白癜风疾病所带来的困扰。

4、生活饮食也是要多加注意的，一些辛辣刺激易发的食物，会很多刺激皮肤，导致皮肤黑色素的代谢出现问题，之后难以治疗。所以，患者应该注意清淡的饮食，注意饮食的均衡营养，病情更加稳定的恢复。

为了预防白癜风这种疾病的病情加重的情况出现，患者要多加注意避免上述的情况，不过有时候是病情的自然变化，不管病情如何，患者都应该保持好的心态。特别是注意坚持白癜风的治疗，不要随意的放弃治疗，只有这样才能真正的看到白癜风的病情恢复。