白癜风疾病的发病部位不固定，而且患者如果不多加防护，会导致白癜风疾病的扩散。白癜风的病发范围是不固定的，会在全身的任何部位引发白癜风，而白斑很容易出现在皮肤暴露的部位，手部白癜风的出现会严重的影响患者的生活，所以很多白癜风患者都想要了解手部白癜风的保健，手部白癜风患者做好保健的方法是什么?

1、适度晒太阳

夏季时白癜风疾病的高发季节，大家要做好防护工作.白癜风疾病白癜风的发病受到多种隐身的影响，如常见的有免疫、精神、甚至是遗传因素的影响，而导致患者皮肤色素脱失而引起皮肤白斑出现，造，而适当的紫外线照射对患者皮损内黑色素的合成有促进作用，有利于患者治疗疾病，帮助患者及早康复，但需要患者避免紫外线比较强烈，过多的照射，避免造成同形反应，加剧白癜风病情。患者要适宜日晒，避免暴晒。

2、合理饮食

白癜风患者的治疗要找对方法。白癜风患者平时的饮食也是非常的注意的，患者要避免维生素C食物及蔬果的食用，还有刺激性强的辛辣食物及海鲜等发物也是要尽量避免的，白癜风患者应该多吃富含酪氨酸的食物，如，瘦肉、蛋、各种动物内脏、新鲜蔬菜或是多食用黑色食物也是有很大好处对患者康复，患者要健康食膳，合理饮食，保障营养物质的足够摄入。患者不要养成挑食的习惯，要保证营养均衡。

3、避免接触有害物质

化学药品的刺激会刺激患者皮肤，可能导致患者白斑扩散。白癜风患者日常生活中因尽量避免接触化学物，工原料，重金属类等有害物质，接触这些物质是导致手部及手指头等部位白癜风病发的原因一，因此，建议从事特殊行业的患者要做好保护措施，戴好防护手套等，以免病情加重，增加后续的治疗难度。例如患者入住新房之前要放味，防止病情加重。

4、保持健康的心态

由于白癜风疾病影响患者美观，很多患者因此产生自卑心理。患上白癜风后，白癜风患者内心深处难免低落，这对患者正常治疗很是不利，容易出现不良反应，造成心绪烦躁等症状，影响患者康复，所以患者应该想办法调整自己的心态，保持放松平静，以促进白癜风的治疗，及早疗法。患者不要由于患病影响心情。

大家发现患病要及时治疗，早治疗才可以早日摆脱疾病。以上为大家介绍的就是手部白癜风患者做好保健的方法，手部白癜风患者要适度的晒太阳但是不要阳光暴晒，防止紫外线照射过度，白癜风患者还要合理的饮食，不要使用辛辣食物，白癜风患者要尽量避免有害物质，患者要保持良好的心态。

怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。