冬季很适合白癜风患者适当的进补，因为冬季天气比较寒冷可以通过一些热量高的食物可以进行御寒，而春季相对比较温暖，患者应该适当的减少进补才行，那么白癜风患者在冬春交替的季节怎么进行饮食的调整呢?

多吃一些粗粮

不同的食物可以提供不同的营养，不同的季节也可以吃不同的食物。在冬春季节，气温相对多变，会导致一些季节性疾病，如皮肤病、呼吸道疾病等，人体免疫和防御功能也会受到影响，所以白癜风患者需要做的是增强抵抗力。

增强抵抗力可以从春季适当多吃粗粮主食，补充碳水化合物和维生素，如吃点粗杂粮，如玉米面、小米等。

适当搭配瓜果蔬菜

春季蔬菜种类繁多。在饮食方面，白癜风患者可以选择合适的蔬菜做一些饮食搭配，比如一些含有酪氨酸酶和微量元素的蔬菜，或者一些春季水果补充维生素和抗氧化剂，如：白菜、萝卜、香蕉等。

注意清淡饮食

春天的饮食需要清淡。因为春天给人带来了一些心理上的易怒变化，会出现偏食和厌食。因此，与其吃太多肉，对人体内脏负荷过大，肾脏消耗过多，不如吃其他营养丰富的食物，如豆制品和牛奶制品。

春天，人体新陈代谢快，容易吸收蛋白质、钙、铁、锌等营养物质。其次，做饭时尽量少放油和盐。

张喜艳主任提醒大家，这个时候也是白癜风扩散、复发的高发期，建议一旦有异常要及时检查，谨遵医嘱，采用科学体统的治疗，对白癜风的恢复有很大作用。

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