白癜风的出现需要患者全力配合，不仅要积极治疗，在治疗的同时，还要做好日常护理，只有这样，白癜风的恢复进程才能更快。一定要遵从医嘱坚持治疗，才能早日康复。所以，护理腰部白癜风要注意什么?下面我们跟随福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生一起了解一下。

1、白癜风患者在日常的生活中，要学会保护自己的身体，不要让自己轻易受伤，外伤也会加重白癜风的病情，外伤包括生活中的擦伤、晒伤等等，由于易受摩擦部位往往是白癜风易发的部位在受到摩擦后，受摩擦部位皮肤的黑色素较多，这部位皮肤的黑色素代谢也容易出现异常，外伤会导致皮肤自主功能与结构均受到损伤。

2、护理腰部白癜风要注意什么?在治疗期间保持一个良好的饮食习惯非常重要，平时里多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等食物，还可以多吃含铜丰富的食物，比如田螺，河蚌等食物，这些食物都能增加体内铜离子含量，黑色素的生成也会增加，不要挑食、偏食和节食，清淡营养的食物对白癜风的治疗才有好处。

3、白癜风患者也要适当进行有氧运动，但运动时间不能在紫外线过强的时候，可以选择在阳光不强烈的早晨和晚间进行，患者可以选择慢跑、跳绳、健身操、游泳等有氧运动，提高自己的增强自己的体质，运动能加快患者体内的和血液循环，有利于白癜风的治疗。

以上就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生关于护理腰部白癜风要注意什么的介绍，希望能够给大家带来帮助。如果想了解更多白癜风常识，大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院医生。